Meine Female Empowerment Hacks für Mütter

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Mehr Vereinbarkeit und weniger Mental Load

Dein Female Empowerment Wissen to go

Meine Feststellung als feministische Coachin, Eltern-Coach & Mutter: vor allem Mütter sind von ihren Kindern überlastet, weil sie zu viel Mental Load haben. Nur mit weniger Mental Load und einer fairen Aufteilung sehe ich eine Chance für mehr Gleichberechtigung und eine bedürfnisorientiertere Erziehung. Das lernst du in meinem Vortrag:

Mehr Gleichberechtigung

Ich erzähle dir, wieso den Müttern immer die Hauptlast der Sorgearbeit zufällt und wie mehr Gleichberechtigung in deiner Familie umsetzbar ist.

Fair aufgeteilte Care Arbeit

Du erhältst meine Quick Tipps, wie du die Care Arbeit mit deiner*m Partner*in sichtbar machen und kategorisieren kannst.

Mehr Zeit für dich

Eine gute Aufteilung sorgt für weniger Stress und damit Zeit für dich, deinen Beruf oder mehr Quality Time mit deinen Kindern.

Über mich

Ich bin feministische Coachin, Bloggerin & Dreifachmama

Wie Vereinbarkeit funktioniert und wie sich Care Arbeit fair aufteilen lässt, habe ich erst lernen müssen. Und war viele zu lange überlastet, ausgelaugt und dauermüde – und dadurch auch von meinen Kindern und ihren Bedürfnissen oft genervt.

Dann habe ich angefangen, mich mit den Themen Gleichberechtigung, Mental Load, Care Arbeit und Patriarchat auseinanderzusetzen.

Seitdem weiß ich, warum ich so überlastet war – und was ich dagegen tun kann. Diese Tipps teile ich mit dir in meinem Female Empowerment Vortrag.

Denn als Mutter von drei Töchtern liegt mir das Thema Gleichberechtigung nicht nur für mich selbst und meine Klientinnen, sondern auch für meine Kinder und ihre Zukunft am Herzen.

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