Dein Entlastungsgespräch
30 Minuten für dich. Kostenlos und unverbindlich.
Du hast das Gefühl, ständig an alles denken zu müssen und wünschst dir, dass im Familienalltag endlich auch wieder deine Bedürfnisse Platz haben?
In unserem Gespräch schauen wir gemeinsam darauf, was dich gerade belastet und was dir helfen könnte, etwas Verantwortung abzugeben.
Kennst du das?
Du organisierst, erinnerst, planst und kümmerst dich. Du denkst an den Kinderarzttermin, die Brotdosen, das Geschenk für den Kindergeburtstag, die Ferienbetreuung, den Elternabend und den Einkauf. Nach außen wirkt das oft selbstverständlich, aber innerlich fühlst du dich manchmal einfach nur noch erschöpft.
Vielleicht fragst du dich, warum du ständig ausgelaugt bist, obwohl du doch „nur“ den Familienalltag organisierst. Oder warum immer alles an dir hängen bleibt.
Manchmal wäre es leichter, wenn jemand gemeinsam mit dir hinschaut.
Feedback: Das sagen andere über mich:
Es darf leichter werden.
Carmen, Mutter von 2 Kindern
Die Beratung von Jenni ist nicht nur kompetent sondern auch super einfühlsam. Als selbständige Mama habe ich teilweise so meine Herausforderungen. Nach dem Coaching weiß ich, wie ich damit umgehen kann und das vieles in Ordnung ist.
Adriana, Mutter von 2 Kindern
Auch wenn es in meinem Fall derzeit keine konkrete Lösung gibt, hat mir das Coaching dennoch die Bestätigung gegeben, dass wir auf dem richtige Weg sind und an den richtigen Stellen ansetzen. Besonders gut fand ich, dass du die Situation aus verschiedenen Blickwinkeln und ganzheitlich betrachtest. Man merkt, dass du sehr Lösungs- und Bedürfnisorientiert arbeitest.
Elisa, Mutter von 3 Kindern
Du hast mir gezeigt, dass meine Situation mit Kindern, Care-Arbeit und Erwerbsarbeit sich zwar überfordernd anfühlt, ich aber den Weg selbst bestimmen kann und trotzdem handlungsfähig bin - auch wenn es sich für mich nicht so angefühlt hat. Danke für dein Empowerment und deine tolle Coaching-Einheit, liebe Jenni!
Was erwartet dich im Gespräch?
Wo stehst du gerade?
Wir schauen gemeinsam darauf, was dich im Moment beschäftigt, welche Gedanken immer wiederkehren und was dir gerade Kraft kostet.
Was brauchst du wirklich?
Gemeinsam machen wir sichtbar, welche Bedürfnisse, Grenzen oder Strukturen hinter deinen Herausforderungen stehen.
Was ist dein erster Schritt?
Du gehst mit einer konkreten Idee aus dem Gespräch, die zu deinem Familienalltag und deinem Leben passt.
Hallo, ich bin Jenni.
Als feministische Coachin und Elterncoachin begleite ich Mütter, die im Familienalltag viel Verantwortung tragen und dabei ihre eigenen Bedürfnisse oft aus dem Blick verlieren.
Ich glaube nicht daran, dass Mütter sich einfach nur besser organisieren müssen. Ich glaube daran, dass echte Veränderung dort beginnt, wo wir verstehen, was uns wirklich belastet und welche gesellschaftlichen Erwartungen uns wie unsichtbare Regeln begleiten.
Im Entlastungsgespräch bekommst du einen geschützten Raum, in dem wir auf deine persönliche Situation schauen. Wir sprechen über das, was dich gerade beschäftigt, und überlegen gemeinsam, was dir helfen könnte.
Wenn du merkst, dass du dir darüber hinaus Unterstützung wünschst, begleite ich dich gerne auch in meinem 1:1-Coaching „Das Nein mit Schleife“. Dort haben wir mehr Zeit, um uns mit deinen Bedürfnissen, Grenzen und den Erwartungen auseinanderzusetzen, die deinen Familienalltag prägen.
Du möchtest mehr über mich und meinen Weg erfahren? Hier erfährst du mehr.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
Das solltest du noch wissen
- Das Gespräch dauert etwa 30 Minuten.
- Es findet online über Zoom statt.
- Es ist kostenlos und unverbindlich.
- Du musst nichts vorbereiten.
Manchmal hilft es, gemeinsam hinzuschauen.
Du musst nicht alles allein sortieren.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
