Aufgeräumt und gut organisiert im Familienleben
Entdecke 3 inspirierende Buchtipps für mehr Leichtigkeit im Familienalltag. Ideal für Mütter, die Struktur, Selbstfürsorge und Ordnung in ihr Familienleben bringen möchten.
Die fünf Sprachen der Liebe – So fühlt sich dein Kind geliebt
Die 5 Sprachen der Liebe für Kinder erklärt: So kannst du deinem Kind zeigen, dass es geliebt wird – mit praktischen Tipps und Beispielen für den Alltag.
Weihnachten, Jahresrückblick 2024 und meine Wünsche für 2025
Schon wieder ist das Jahr fast rum und in wenigen Tagen ist bereits Weihnachten. Zeit für einen Rückblick auf das (beinahe) vergangene Jahr und Ausblick auf das kommende Jahr.
Von Overthinking zu Achtsamkeit im Familienleben
Kennst du das, wenn du abends im Bett liegst, eigentlich furchtbar müde bist und dein Gehirn einfach nicht abschalten will?
Digitale Balance: mit Kindern über Medienkompetenz reden
Wie gelingt es mir, achtsam mit digitalen Medien umzugehen und diese Achtsamkeit meinen Kindern vorzuleben?
Bedürfnisorientiert und einfühlsam: gewaltfreie Kommunikation mit Kindern
Wertschätzend und gewaltfrei kommunizieren: Mehr über die gewaltfreie Kommunikation mit Kindern und was sie mit Bedürfnisorientierung gemeinsam hat.
Übers Elternsein und die Gleichzeitigkeit verschiedenster Gefühle
Elternsein bedeutet, viele Gefühle gleichzeitig zu fühlen. Bin ich gut genug, so wie ich bin? Bin ich eine gute Mutter?
Jahres-Rückblick 2021: willkommen, 2022!
Was hat mich 2021 privat, in Bezug auf Politik und Pandemie sowie im Blog bewegt? Hier kommt meine persönliche Zusammenfassung von 2021.
Achtsamkeit mit Kindern: nachhaltig und achtsam unterwegs
Achtsamkeit ist ein Thema, das mit Kindern oft untergeht. Ich habe mir vorgenommen, achtsamer zu werden – mit mir selbst und den Kindern.
Die besten Tipps für eine bewusste und entspannte Schwangerschaft und eine selbstbestimmte Geburt II
In Teil 2 zum Thema Schwangerschaft und Geburt geht es nun weiter mit Geburtsvorbereitungskursen, Sportkursen für Schwangere sowie Apps und ein paar zusätzlichen Tipps und Link-Empfehlungen.
Die besten Tipps für eine entspannte und bewusste Schwangerschaft und eine selbstbestimmte Geburt I
Welche Bücher mir in den letzten zwei und der aktuellen Schwangerschaft am besten geholfen haben, mehr über die Schwangerschaft und die anstehende Geburt zu erfahren und gleichzeitig achtsam und selbstbestimmt mit meinem Körper umzugehen, das möchte ich hier vorstellen.
Rückblick 2020 und Pläne für 2021: von Lockdown zu Lockdown
2020 ist beinahe vorbei und das neue Jahr steht kurz bevor: Zeit für einen Jahres-Rückblick 2020 und einen Ausblick auf 2021.
Kreativ und achtsam mit Kindern im Advent
Hier findet ihr Ideen zu den Themen Kreatives, Leckereien, Rituale und Traditionen sowie Achtsamkeit – für und mit Kindern im Advent. Unser MitmachAdvent.
Handlungsalternativen zum Nein sagen bieten durch achtsame Sprache
Wie oft sagst du „Nein“ zu deinem Kind? An manchen Tagen vielleicht viel zu oft und du merkst, wie dein Kind frustriert ist, weil es ständig ein Verbot hört und nicht das tun darf, was es gerade möchte.
#30am30: 30 Gute Momente am 30. August
Auch im August berichte ich über meine besten Momente des Monats und nehme damit wieder an der Blogparade #30am30 teil. Ich finde, das ist so eine schöne und achtsame Idee, um den Monat Revue passieren zu lassen.
Auch wenn ich anfangs immer denke, dass 30 positive Momente pro Monat schon echt viel sind, dauert es meist gar nicht so lange, bis ich auf die 30 komme, wenn ich einmal angefangen habe. 🙂